吃中药注意，六种“发物”要忌食！

吃等于下毒，我知道现在还来得及！

中药是在中医理论指导下用于疾病预防、治疗、诊断，具有康复和保健作用的物质。

中药的药性

药物之所以能适应病情，是因为各种药物本身各有一些特性和作用，前人将其称为药物的偏倚性，与药物和疗效相关的性质和性能统称为药性。

包括药物发挥效果的物质基础和在治疗过程中出现的作用。这是药物性质和功能的高度概括。其基本内容有四气五味、升降浮沉、归经、有毒无毒、配合、禁忌等。

一四气

寒热温凉凉这四种不同的药性，被称为四性。这反映了药物对人体阴阳盛衰、寒热变化的作用趋势，是说明药物作用的主要理论依据之一。是从药物作用于人体引起的不同反应和能得到的不同疗效总结出来的。

两五味

五味是指药物有酸、苦、甘、辛、咸五种不同的味道，因此有不同的治疗作用。

五味子的产生，首先是由口味，即人的感觉器官识别的，那是药物真正味道的反映。但是，不仅是药物味道的真实反映，药物作用的高度概括也很重要。

3.升降浮

升降浮沉是药物对人体作用的不同趋势。与疾病表现的倾向性相反。影响药物升降沉浮的因素主要与四气五味、药物质量轻重有密切关系，受炮制和配合的影响。

4、归经

归经是指药物对机体某些部分的选择性作用，即某些药物对某些脏腑经络有特殊的亲和作用，因此对这些部位的病变起到主要或特殊的治疗作用，药物的归经不同，其治疗作用也不同。

5、毒性

毒性是药物毒副作用大小的标志。在现代，毒性被认为是药物对生物体的不良影响和损害性。

副作用是指以通常的剂量与治疗的必要无关，会出现不愉快的反应，一般轻微，对机体的危害不大，停药后可以自行消失。

中药的好处

1.安全、副作用少

中药的外治是实施在体表上的，它可以随时观察其适应和耐受情况，像内服药一样决定。如果没有对症疗法，发生副作用时的处理比较复杂。外治只要处方药合适，就比较安全，一般副作用少。

2.胃肠无损伤

患者服药，先入胃后吸收，药物对胃肠的刺激损伤是头痛的问题，特别是有些患者胃状况不好，必须服药，为了治病经常陷入服药。

老病未愈，胃病又成了难关。中药回避了这个问题。

3.对肝肾的刺激小

中药外治多被皮肤、粘膜吸收，药物成分一进入体内就已经通过进一步屏障的过滤，有害成分也已经量少，弱化，因此对肝脏、肾脏的损害往往非常小。

中药的禁忌

吃药不要说话，俗话说浪费医生的手。

意思是服用中药的时候致命是很重要的。忌日是什么呢忌日是中医治病的特征之一，历代医生都非常重视忌日。那么服用中药时应该注意的饮食忌日是什么呢？

1、讨厌寒冷

生食，性多寒凉，容易刺激胃肠，不利于胃肠吸收药物。另外，各种水果属于生冷范畴，服用中药期间也不要适当说话，必须在半小时后吃。

不要吃辣的东西

辛辣的食物，性温暖干燥，容易伤害津动火。服用清热解毒、养阴增液、滋阴凉血等中药期间，必须避免吃葱、大蒜、胡椒、香菜、蒜薹、羊肉、狗肉等辛辣食物。

不要吃油腻的东西

油腻的食物，性多油腻，容易产生潮湿的痰，而且油腻的食物和药物混合可以阻碍胃肠药物有效成分的吸收，降低疗效。

对于高血压病、冠心病、高血脂等及肥胖患者，必须吃动物油脂、红烧肉等油腻的东西。

4、讨厌浓茶

一般服用中药时不要喝浓茶。茶叶中含有单宁，影响人体中药中有效成分的吸收，影响疗效。就像平时习惯喝茶的人一样，吃药两小时后喝茶比较好。

5、讨厌腥味

中药都有芳香气味，这种芳香物质与腥味最不相容。服用中药时如果不避免腥味，往往会影响药效。

对于过敏性哮喘等疾病、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须减少鸡、羊、鹅肝等腥辣刺激的发生物。

5、讨厌萝卜

萝卜有消化、破气等效果，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药，吃萝卜会损害人参等补益作用。

实践证明，忌日有一定的道理。我们平时吃的蔬菜、水果、肉类等都有各自的性能，所以可以对疾病的发生、发展和药物的治疗作用产生一定的影响。

服用中药的最佳时间

1、空腹服

指不吃早饭前吃药。有滋补作用的汤，为了充分吸收，最好在早上空腹时服用。

驱除昆虫和治疗四肢血脉病的药也最好在空腹时服用。由此，可以迅速地将药物放入肠中，维持高浓度，迅速地发挥药效。有腹泻作用的汤药也一样，提高药效。

2、饭前服

在胃空着的状态下，药液直接接触消化道粘膜，可以快速通过胃进入肠内，多吸收作用，不会因胃内食物的稀释而影响药效。

吃饭前30~60分钟吃药。病位在下，肝肾虚损和腰以下疾病等，为了容易出现药性，必须在吃饭前服药。要治疗肠病，吃饭前吃药也很好。

3、饭后服

通常饭后15~30分钟吃药。病位在上面，饭后应该吃药。治疗心肺膈、胃脘以上疾病时，饭后应该吃药，可以提高药性。对胃肠有刺激的药，饭后服用可以减少对胃肠粘膜的损害。

4、睡觉前穿衣服

睡觉前服用15~30分钟。补充心脏脾脏，放心，镇静安眠的药可以在这个时候服用。另外，催眠药、防虫药、抗过敏药等西药中，也有晚上睡觉前半部分服用的。

中药对我们的身体很好。要求中医保健的朋友可能会更了解。

生活中要注意吃中药的禁忌，不要让错误的吃法影响中药的药效。服用中药前，最好咨询医生，避免有不说话的东西，错误的饮食习惯对药效的影响。